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分享百歲老人的真實故事
生姜能降低血压吗？
Ginger may support healthy blood pressure; clinical trials show modest benefits. 生姜可能有助于维持健康血压，临床研究显示其具有一定效果。
Wendy Wang, PhD Nutrition
11月20日讀畢需時 3 分鐘
多种维生素和认知功能
保持头脑敏锐对于老年人来说至关重要，但减缓认知能力下降的有效方法有限。虽然多种维生素补充剂通常用于整体健康，但许多人认为其对老年人和健康年轻人认知功能的影响尚不确定。 COSMOS-Web 研究调查了多种维生素对认知的影响，涉及 3562...
Wendy Wang, PhD Nutrition
2024年3月4日讀畢需時 6 分鐘
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